提高出國英語培訓聽力能力是個相對漫長的過程，每個學員可以根據自己的英語課程定制：https://m.spiiker.com/customize.html來學習，我個人非常推薦參加完聽力課程的學生進行精聽訓練。所謂精聽訓練，就是盡量聽懂材料里的每句話，第一遍可以泛聽，大概聽出個意思；第二遍找出材料中不會的單詞和詞組，進行學習；第三遍跟讀訓練，尤其注意自己讀錯的單詞和單詞之間的連讀情況；第四遍再盲聽，也可以嘗試復述。每天可以花1-2小時進行這樣的訓練，兩到三個月之后聽力應該會有明顯提高。

       不論是托福還是雅思口語，學生課后都可以拿真題演練，最好能有人1對1糾錯，指出你個人的問題，比如哪些單詞發音有問題。如果沒有人幫你糾錯，也可以自我糾錯，將自己回答某道題的音頻通過手機錄制下來，然后回放，自己發現自己的問題，比如有些同學口頭禪很嚴重，通過這種方法可以很快發現問題。接下來針對同一道題，進行第二次錄音糾錯。這樣重復演練一道題，對提高口語很有幫助。第二個訓練口語的方法是找到自己喜愛的英劇或美劇的片段，跟讀，模仿，甚至可以模仿其中的語氣語調。

      想要提高出國英語培訓課程的學習效果需要講和練有機結合。對于口語來說，老師上課會教授回答每一種類型考題的方法和思路。但是只知道方法和思路是遠遠不夠的，課后練習非常重要。